Les disciplines
| Le Baby Judo et Baby Samuraï |
Le Baby Judo est un moyen de développer la motricité de l’enfant de moins de 6 ans au travers d’une pédagogie basée sur les jeux d’opposition. Nous insistons sur l’apprentissage des règles d’hygiène et comportementales en groupe, ainsi que sur l’apprentissage des chutes pour progresser en toute sécurité.
L’initiation au judo, grâce aux habiletés motrices fondamentales liées à cette pratique, permet de mettre les élèves dans les meilleures conditions pour débuter l’activité à partir de 6 ans.
La section Baby représente environ 60 enfants.
Le projet pour cette section est de développer une section complémentaire et de nouveaux créneaux avec du matériel adapté tel que matelas, modules et mannequins en mousse.
La section Baby Judo est la première étape pour mener le futur Judoka vers la ceinture noire.
Le Baby Samuraï complète le baby judo par un travail complémentaire sur la motricité, l'équilibre et l'orientation spaciale. Des équipements adaptés (ponts, tunnels, blocs, manequins en mousse ...) sont utilisés dans le cadre de jeux et activités intégrés sur un parcours adapté. L'ensemble permet aussi le développement de la concentration et des capacités de mémorisation de l'enfant.
Le planning des cours et les informations d'inscription se trouvent en cliquant ici ...
Vous pouvez consulter des photos prises lors d'un cours de Baby Samouraï en cliquant ici ...
| Le Judo adapté |
Le Judo Adapté est un moyen privilégié de développement mental et affectif. C’est un puissant vecteur émotionnel.
Pour l’enfant, l’adolescent, l’adulte handicapé, sa participation et son engagement sont synonymes d’effort, de préparation, de courage, de dépassement de soi pour atteindre l’objectif fixé. Il découvre et fait l’apprentissage de la joie d’agir, de la confiance en soi, du respect de l’autre et des règles. Bonheur, peine, rires et larmes se manifestent au gré des performances et la reconnaissance de l’autre est toujours présente.
C’est une victoire du sportif sur lui-même. Il pourra la partager ave sa famille, ses proches et son encadrement qui apprendront à croire en ses capacités.
Le Judo Adapté est un complément précieux aux soins médicaux et à l’éducation. Pour leurs entraîneurs et leurs accompagnateurs le Judo Adapté est un état d’esprit. Quelles que soient ses potentialités, chacun y trouve une place et s’anime, se mobilise pour devenir acteur.
La section représente plus de 30 licenciés. Le projet pour cette section est de se mettre en contact avec de nouveaux centres, proposer la participation à des manifestations répondant au public et bénéficier de matériel adéquat.
Le planning des cours et les informations d'inscription se trouvent en cliquant ici ...
| Le Judo et l'Insertion |
En collaboration avec l’association CREM (Conseils, Ressources, Ecoute, Médiation), nous avons créé une section Insertion.
Le judo a été intégré au programme de formation des jeunes en situation marginale. Le judo devient un moyen pour favoriser l’insertion sociale au travers d’une action d’accompagnement culturelle, sportive et ludique basée sur les principes moraux et les règles inhérentes à la pratique d’un Art martial.
Le but est de favoriser la socialisation, l’apprentissage des règles au travers de la pratique de la discipline sportive.
Nous avons sensibilisé près d’une centaine de participants.
Le projet de cette section est de parvenir à une intégration complète des jeunes en leur permettant de participer aux cours traditionnels et en leur proposant une aide financière et matérielle.
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| Le Jujitsu Self Défense |
Dans le jujitsu, toutes les expressions sont développées sans jamais dissocier judo et jujitsu qui forment un tout. La déclinaison self défense permet de s’approprier les éléments théoriques et pratiques fondamentaux de la défense personnelle en utilisant les savoir-faire du judo et du jujitsu.
Les procédés d’entraînement permettront :
- au pratiquant d’obtenir l’efficacité sportive en combat et de participer aux championnats individuels de jujitsu.
- la construction de prestations techniques de qualité conformes aux règles de compétition pour les championnats en couple.
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| Le Taïso |
Le Taïso, qui signifie "préparation du corps", en japonnais, représentait, à la base, les activités physiques complémentaires pratiquées par les judokas dans le cadre de leur entrainement.
Aujourd'hui, le Taïso s'intéresse à un public plus large et propose une discipline de remise en forme basée sur des exercices de coordination, d'assouplissement et de renforcement musculaire, pouvant s'effectuer seul ou en binôme. On y retrouve l’intelligence de notre discipline. Le pratiquant apprend à maîtriser son corps, à le piloter seul, puis rapidement, en relation avec un partenaire.
Des cours sont proposés toute la semaine durant les cours de judo enfants.
Avec l'inscription, le pratiquant bénéficie d'un accès au Hammam et à la salle de musculation durant les heures d'ouverture du Stade Laurentin Judo.
Le planning des cours et les informations d'inscription se trouvent en cliquant ici ...
| Entretien technique et physique |
Crée en 2005, nous avons dû, compte tenu de l’importante fréquentation et de la demande, étendre ce cours de technique et d’entretien physique, à deux soirées par semaine. Venez nous rejoindre au cour technique et entretien physique, dans une saine ambiance. Lundi et Mercredi de 19h30 à 21h00.
Ce cours s’adresse aux hommes et aux femmes de tous âges qui ne recherchent pas forcément les grandes compétitions, les podiums, mais qui désirent pratiquer un judo loisir avec un esprit libre dans une ambiance décontractée.
Chacun y trouve sa place. Il ne s’agit pas d’y rencontrer des compétiteurs qui, eux, disposent de nombreux autres entraînements. Les débutants ont tout à y découvrir, les anciens viennent pour assurer leur maintien en forme et transmettre leurs connaissances selon la devise de Jigoro Kano « entraide et prospérité mutuelle ». Chacun progresse à son rythme en fonction de ses possibilités dans les trois composantes du judo qui sont : l’esprit (shin), la technique (gi) et le physique (taï) à la recherche de l’efficacité maximum. Débutants, anciens, gradés, le groupe travaille dans un climat de grande convivialité.
De la ceinture blanche au sixième dan chacun a sa place et son rôle à jouer.
Certains même participent aux compétitions des ceintures de couleur.
Bon nombre de Judokas ont pu accéder à la ceinture noire en débutant à 30 ou 40 ans. Le reccord c'est Mamie, une pionnière, qui a actuellement 75 ans et pratique toujours, elle a commencé au cour du lundi il y a 12 ans ! BRAVO
2 ESSAIS VOUS SONT OFFERTS;
ET NOUS PRATIQUONS 11 MOIS SUR 12, VACANCES SCOLAIRES COMPRISES.
A noter également le retour d’anciens champions ceintures noires qui retrouvent le plaisir du judo. La qualité et la convivialité sont de mise dans ce cours qui est dirigé, le lundi par José Allari 8ème dan, assisté de Jean-Pierre Hitte 6ème dan et, le mercredi, par Manuel Armitano 5ème dan.
Le planning des cours et les informations d'inscription se trouvent en cliquant ici ...
| Le Kata |
Qu’est ce que le Kata ?
Maître Jigoro Kano disait « les Katas sont l’éthique du judo. Dans ceux-ci se trouve l’esprit du judo, sans lequel il est impossible d’apercevoir le but ».
Le Kata est à la fois un ensemble de techniques fondamentales, un mode d’étude spécial et une forme d’entraînement rigoureusement codifiée, afin de transmettre de génération en génération, la technique, l’esprit et les buts du judo.
L’étude du kata peut commencer à tout âge, à tout niveau pour aider à la progression en judo. La recherche pouvant s’affirmer par la suite en vue d’un but précis de perfectionnement personnel en kata, ou de préparation à un examen de grade.